Sílice

¿Por qué tomar silicio? Parece un mineral totalmente ajeno al organismo y más propio de los chips informáticos... Pero lo cierto es que el silicio orgánico es un nutriente fundamental para nuestro cuerpo, que juega un papel importante en la regeneración de la piel, el cabello, las uñas y otros tejidos. También resulta beneficioso para el sistema cardiovascular e incluso para mejorar el ánimo. ¡Descubre a continuación todos los suplementos de silicio orgánico que tenemos disponibles en Naturitas!

Propiedades del silicio

Aunque no es tan conocido como otros minerales, el silicio orgánico es un oligoelemento esencial para el cuerpo humano ya que interviene en diferentes procesos orgánicos, especialmente en la regeneración de los tejidos y la salud del sistema cardiovascular. 

Entre otros aspectos, los beneficios del silicio incluyen el fortalecimiento del cabello, la piel y las uñas; la prevención de las arrugas y la flaccidez de la piel; la disminución de la pérdida de masa ósea por la edad, etc. Algunos estudios también señalan que las propiedades del silicio pueden reducir problemas vasculares como las varices, la hipertensión y el colesterol. Así mismo, tomar silicio ayuda a combatir el cansancio y la falta de ánimo.

Cómo tomar silicio

A partir de los 35 años, los niveles de silicio del organismo tienden a reducirse. Esa disminución se puede compensar con alimentos que contienen silicio orgánico como la lechuga, el pepino, las acelgas, la cebolla o algunos frutos secos. 

Adicionalmente, también podemos tomar suplementos de silicio orgánico disponibles en diferentes formatos: desde comprimidos y cápsulas de silicio a ampollas de silicio e incluso cremas con silicio para aplicar de forma local y prevenir las arrugas y manchas en la piel. 

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