Estevia Rebaudiana
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Descripción
La stevia se ha popularizado por el dulzor de sus hojas, que son entre 15 y 30 veces más dulces que el azúcar, razón por la que es utilizada desde antiguo por pueblos indígenas que la consumían para endulzar bebidas, como el mate y masticaban su hoja por su sabor dulce.
Propiedades y beneficios de Estevia Rebaudiana
No aporta calorías, no tiene ningún impacto en la glucemia o azúcar en sangre.
Vasodilatadora. Diurética. Inmunomoduladora.
¿Cómo tomar Estevia Rebaudiana?
Se recomienda tomar 1 o 2 tazas al día. Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
Almacenamiento
Manténgase la bolsa bien cerrada después del uso y no exponer a la luz.
Composición de Estevia Rebaudiana
Hojas de estevia
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