Ashwagandha tintura
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Todo genial
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Me encanta este formato para tomar diluida en agua, creo que mucho más fácil de digerir y así evitar tomar pastillas, aunque éstas sean de origen natural
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Ideal para relajarme.
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Super efectivo
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Ashwagandha tintura valoraciones
Basado en 4 opiniones
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2 estrellas0
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1 estrella0
Descripción
Ashwagandha tintura de Egle, es un complemento alimenticio que ayuda al tratamiento de ansiedad, fatiga, relajación, sueño, etc
Propiedades y beneficios de Ashwagandha tintura
Aporta vitalidad y optimiza la concentración.
Promueve un sueño agradable y apoyan los casos de estrés y tensión.
La Ashwagandha como adaptógeno por aumentar la resistencia al estrés. También puede recomendarse para la función cognitiva, el sistema inmunitario y además, tiene efecto afrodisíaco.
Aumenta los niveles de serotonina y dopamina y estimula la producción de acetilcolina.
Tiene efecto antioxidante sobre las neuronas que previene la bajada de concentración de tirosina hidroxilasa, que baja especialmente en situaciones de estrés.
¿Cómo tomar Ashwagandha tintura?
1 ml = 20 gotas
Tomar 2 ml en el desayuno y 2 ml en la cena (4 ml/día) o según prescripción profesional.
Tratamiento choque:
Tomar 5 ml en el desayuno, 5 ml en la comida y 5 ml en la cena (15 ml/día) o según prescripción profesional.
- Para contrarrestar la ansiedad y la fatiga se recomiendan dosis mayores por la mañana.
- Para favorecer la conciliación y la calidad del sueño, es recomendable que las dosis sean mas altas por la noche.
- Los resultados de las Ashwagandha no son inmediatos, por lo que se recomienda tomar durante varios meses seguidos antes de valorar sus efectos.
Advertencias
Un consumo muy excesivo de esta planta puede causar malestar estomacal, diarrea y vómito.
Almacenamiento
Conservar en lugar fresco y seco. Preservar de la luz solar.
Composición de Ashwagandha tintura
Por 2 ml
E.S. Ashwagandha 5:1 (raíz) 400 mg
Otros ingredientes: Glicerina vegetal y agua.
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Preguntas y respuestas
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