Cronodel

Descripción

Sinergia de ingredientes que ayudan a mantener unos buenos ritmos biológicos, para una toma diurna y otra nocturna. El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas). Producto vegano.

Propiedades y beneficios de Cronodel

Nuestro organismo funciona siguiendo ciclos de 24 horas, llamados ritmos circadianos, los cuales regulan mecanismos hormonales y metabólicos. Los hábitos actuales contribuyen a que puedan aparecer problemas de salud: dormimos menos horas porque estamos estresados y sufrimos insomnio o porque aumentamos nuestra actividad nocturna o la exposición a la luz al usar móviles y tablets por la noche; las personas que trabajan a turnos o que sufren jet-lag sufren cambios en su ciclo sueño-vigilia; solemos seguir horarios tardíos en las comidas y picar mucho entre horas… Todo esto promueve que se alteren los ritmos circadianos (cronodisrupción) y que repercuta en los procesos digestivos, metabólicos y hormonales que controlan, existiendo: una secreción inadecuada de cortisol, insulina, melatonina, hormonas del hambre y de la saciedad; un empeoramiento en el metabolismo de los carbohidratos y de los lípidos, cambios en las señales de hambre y saciedad que sentimos… desembocando todo en un aumento del peso corporal.

Mejorando nuestros ritmos internos ayudamos a controlar nuestro peso corporal. Por eso es importante:

• Gestionar bien el estrés (meditación, yoga, mindfulness…).
• Dormir 7-8 horas y mantener un sueño reparador.
• Regular nuestros horarios: acostarnos y levantarnos pronto todos los días.
• Llevar una alimentación saludable y evitar el picoteo entre horas.
• Mantenernos activ@s.
• Planificar nuestras ingestas y actividad física acorde a los ritmos circadianos:
  -Comer y cenar pronto; antes de las 15 y de las 21 H, respectivamente.
  -Incluir la mayor parte de los carbohidratos en la primera mitad del día. Ya que la secreción de insulina y la sensibilidad a su acción varía a lo largo del día.
• Caminar o hacer ejercicio suave por la mañana, ejercicio de fuerza o más intenso alrededor de las 17h y evitar el ejercicio intenso por la tarde-noche.

¿Cómo tomar Cronodel?

Tomar 1 cápsula Cronodel Día con el desayuno y 1 cápsula Cronodel Noche con la cena, con ayuda de agua.
Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas.

Advertencias

No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
No debe consumirse una cantidad diaria de 800 mg o más de (–) 3-galato de epigalocatequina (EGCG). No debe consumirse si ya se consumen en el mismo día otros productos que contengan té verde. No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por menores de 18 años. Tampoco debe tomarse con el estómago vacío.

Almacenamiento

Mantener en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar.

Composición de Cronodel

Ingredientes cronodel día (blíster naranja): bioflavonoides cítricos (aporte ≥ 60% de hesperidina), ashwagandha (e.s., titulado a ≥ 2,5% en withanólidos), vara de oro (e.s., titulado a ≥ 4% en flavonas), antiaglomerantes (celulosa microcristalina, fosfato cálcico dibásico, estearato de magnesio), picolinato de cromo. Cubierta: agua, hidroxipropilmetilcelulosa.

Ingredientes cronodel noche (blíster azul): té verde [e.s., titulado al 60% en catequinas y 50% en galato de epigalocatequina (egcg)], ácido γ-aminobutírico (gaba), l-teanina, antiaglomerantes (celulosa microcristalina, fosfato cálcico dibásico, estearato de magnesio). Cubierta: agua, hidroxipropilmetilcelulosa.

Ingredientes activos: 

Por 1 cápsula Cronodel Día:
Bioflavonoides cítricos: 250 mg
Aporte de hesperidina: 150 mg
Ashwagandha E.S.: 250 mg
Vara de oro E.S.: 100 mg
Cromo: 20 µg (50% VRN*)
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

Por 1 cápsula Cronodel Noche:
Té verde E.S.: 250 mg
Aporte de catequinas: 150 mg
Aporte de EGCG:125 mg
GABA: 200 mg
L- Teanina: 100 mg

*El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas).