Hemorroides

Quien no ha tenido nunca hemorroides… ¡seguramente las acabará teniendo en algún momento de su vida! ¡No dejes que las almorranas te amarguen el día!

Este trastorno circulatorio es especialmente habitual en personas que pasan mucho tiempo sentadas o de pie, sufren a menudo de estreñimiento o no toman suficiente fibra. La buena noticia es que existen diversos remedios naturales para las hemorroides que ayudan a aliviar los síntomas más habituales: desde extractos de plantas a aceites esenciales… 

¿Por qué salen las hemorroides?

Las hemorroides, también conocidas popularmente como almorranas, son inflamaciones de las venas situadas en el ano o el recto. Es un trastorno circulatorio que afecta hasta a la mitad de la población en algún momento de su vida. Las causas de las hemorroides son diversas: generalmente aparecen debido al estreñimiento habitual o por pasar demasiadas horas sentados o de pie, aunque también pueden producirse durante el embarazo y por factores hereditarios.

Entre los síntomas de las hemorroides más habituales están el picor en la zona anal, molestias o incluso dolor al defecar, manchas de sangre roja al limpiarse, etc. Para prevenir las hemorroides, es conveniente seguir una dieta rica en fibra, hidratarse suficientemente y evitar pasar demasiado tiempo en una misma postura o sentados en el inodoro.

Remedios naturales para las hemorroides

Entre los tratamientos naturales para las hemorroides más populares figuran tomar cereales como el trigo sarraceno, que además de contener fibra mejora la circulación para prevenir la aparición de almorranas. Los extractos de plantas como el gingko biloba, la centella asiática, el castaño de indias o el rusco son muy eficaces para mejorar la circulación y evitar las hemorroides. Por último, los aceites esenciales de geranio, orégano o hamamelis también son efectivos para reducir la inflamación, el picor y otros síntomas de las hemorroides.