Hinchazón abdominal

¿Sientes el vientre hinchado como si fueras a reventar? No te resignes a sufrir horas de molestias por culpa de la digestión. Existen remedios para la hinchazón abdominal muy efectivos y que se basan en sustancias completamente naturales.

Desde una infusión digestiva a extractos de hierbas medicinales o productos que mejoran la digestión, en esta sección puedes encontrar los mejores tratamientos naturales para combatir la hinchazón abdominal.

Causas de la hinchazón abdominal

La hinchazón abdominal es una distensión de la parte superior del abdomen que suele ir acompañada de síntomas molestos como sensación de pesadez, dolor de tripa, náuseas, acidez, etc. Las causas de la hinchazón abdominal pueden ser muy diversas: desde una comida excesivamente copiosa, a la acumulación de gases en el abdomen, retención de líquidos... Los hábitos alimentarios también influyen en la hinchazón abdominal. Por ejemplo, comer demasiado rápido, sin masticar bien, abusar de las bebidas gaseosas o llevar una dieta demasiado pobre en fibra puede contribuir a padecer distensión abdominal.

Cómo eliminar la hinchazón abdominal

Existen diversos remedios para la hinchazón abdominal basados en productos naturales que pueden ayudarte a aliviar este problema. Por ejemplo, las infusiones digestivas de hierbas como la melisa o el hinojo contribuyen a eliminar la hinchazón abdominal de una manera muy eficaz. Por su parte, los extractos de ajenjo, cúrcuma o menta también facilitan la digestión y reducen la pesadez y los gases. Otro tratamiento para la hinchazón abdominal muy efectivo es el anís estrellado, que ayuda a combatir las molestias intestinales.

Para evitar los problemas digestivos que pueden provocar hinchazón abdominal, también puedes tomar carbón activado, con capacidad para absorber los gases y toxinas, así como suplementos probióticos y prebióticos o enzimas que mejoran el tránsito intestinal y previenen la hinchazón de barriga.